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なかなか止められませんよね・・・間食。

会社でも、お昼ご飯の後に短い休憩時間があって、みんなでコーヒーを飲みながらおやつをつまんでいます。

今日は、抹茶味のチョコレート二つと、頂き物のドラ焼きをガッツリいただきました。

そしてその後は、塩気の物でお口直し(^0^)!これがいつものパターンです。

本日の塩気の物は、おなじみのポテチと薄焼きのサラダ煎餅! みんなでお菓子を持ち寄るので種類も豊富です、色々選びながら、我慢しながらパリパリ。

それだけで終われたらいいんですけど、どうしても甘いものが欲しい時ってありますよね。

お腹が空いてしまって、夜ご飯の前にプリンを1つペロリ。

やっぱり疲れた時は甘いものが一番です! 夜更かしした日も、お腹は空いてきますよね。

でも、夜遅くにカロリーの多いものを食べるのは良くないと思うので、軽くお茶漬けか、レトルトのスープ程度で我慢しておきます。

一応、摂取カロリーも気にしながら、でも我慢しきれずにやっぱり明日も食べてしましそうです!。

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